Dziś jest już dużo lepiej nie mam myśli typu zeżrę całą lodówkę.Jestem po prostu czasami głodna :)
dziś
wafel ryżowy
bigos bez kiełbasy
owsianka
400kcal około bo nie ważę produktów.
Na razie nie używam wagi kuchennej żeby nie robić sobie zbyt restrykcyjnej diety.Zacznę jak się przestawię na tryb odchudzanie.
Muszę zacząć znowu biegać bo chce przebiec tor z przeszkodami (6km) w lecie ;) Na razie biegnę tylko 5minut porażka ale wrócę do formy.
Przepraszam że tak krótko Blood :*
Bardzo ładny bilans :*
OdpowiedzUsuńTrzymaj się :)
To dobrze, że nie masz myśli o zjedzeniu całej lodówki :)
OdpowiedzUsuńA do lata na pewno uda Ci się wrócić do formy, w końcu jest jeszcze mnóstwo czasu :)
Trzymaj się :)
Jak będzie cieplej, to biegam z Tobą! ;)
OdpowiedzUsuń