Dziś

Hej
Napisanie że jak zawalę odchodzę było naprawdę dobrym pomysłem wzięłam się za dietę.
Tak bez przesady postaram się jeść 400-500kcal dużo.Przejdę na coś konkretnego jak mocno wciągnę się w odchudzanie i coś znowu będzie mi kazało jeść mniej.
Głębią się myśli zrób sobie głodówkę schudniesz nawet 2kg dziennie (na początku). Problem jest w tym że to nie tłuszcz schodzi tylko woda.Do tego metabolizm się zwolni a ja znów wpadnę w obżarstwo więc jem.

Dziś 

kasza manna 60

ryż z kurczakiem 230kcal

pierś z kurczaka 150kcal 

440kcal

Powiem szczerze że wszystkie bilanse jak mnie ostatnio nie było wyglądały podobnie :)

Uczę się dostaje dużo 5 i 4 .Pierwszy raz wżyciu się uczę do kartkówek np cały tydzień.Może nie jestem na tym punkcie zbyt obsesyjna i nie siedzę w książkach cały czas.Ale jakie kolwiek zainteresowanie nauką to działa!Jedyną moją zmorą Są języki i wszystko co się wiąże z obliczaniem.

Dobra znikam mam do nauczenia się jeszcze Chemii <3 i angielskiego 50słówek (Praszka)

Sky

 

Klapa

Cześć

Tak wyjazd okazał się klapą.A ja jestem jeszcze grubsza niż w wakacje.

Daje sobie ostateczną szanse na poprawę.Jeżeli nie dam rady opuszczę pro ane na zawsze.W idocznie może nie była mi pisana.Zacznę jeść zdrowo.


Nie mogę za często pisać mnóstwo testów + 2 referaty.

Sky

Jadę

Cześć

Wczoraj nie pisałam no trudno.

wczorajszy B

ziemnieaki 60kcal

mięso 200kcal

b

kaszka owsiana 120

wafel ryżowy i śliwka 50kcal

 (edytuję później)

Jadę do rodziny na tydzień nie wiem czy będzie beznadziejnie czy odwrotnie.Z dietą będzie łatwiej :)

Opisze jak było jak jutro wrócę wieczorem.

Sky

Mięso

Cześć

Wegetarianka znowu w akcji je mięso.Chyba wrócę do zjadania zwierzątek na jakiś czas.Ponieważ przypomniało mi się że gdy je jadłam lepiej szła mi dieta.

B

kasza manna 125kcal

mięso (szynka wieprzowa) i kawałek kartofla 110kcal

Sky

?

Cześć

Chyba jednak nie będę odliczać dni nie zawalonych.

Uznałam że nie jestem na diecie i nigdy nie będę.Ja po prostu tak jem nie na nazywa tego już nigdy dietą (w sensie odchudzania)muszę wyeliminować tylko to obżarstwo.Udowodnić że przynajmniej to w życiu wychodzi mi dobrze.

Wczoraj zjadłam jeszcze mięso te 110kcal

B

2 śliwki 40kcal

kawałek łopatki 55kcal

 (edytuję resztę wieczorem lub jutro)

Jak już zauważyłyście świetna ze mnie wegetarianka.

Przepraszam że tak mało piszę Sky 

Nic

Cześć

Nic mi się nie udaje naprawdę.

Nic.

B

Jogurt 60kcal

śliwka 30kcal

Jeszcze dopełnię kcal o 110 

Jeszcze nie wiem czym.

Rozwaliłam sobie głowę i telefon...... Jestem wielką grubą fajtłapą.

Sky

Daje rade

Cześć

Chciałam podziękować za komentarz TakaSobieJa wiem że powinnam zacząć od takiej diety jaką mi zaproponowała.Niestety nie jestem w stanie jeść świadomie tak dużo.Nie dała bym rady.

B

serek wiejski 130kcal

kaszka manna 120kcal

Jutro będzie lepiej.Na pewno bo jestem do 17.00 w szkole tak naprawdę.

Sky