Dziś było około 1000kcal ogromnie dużo ale w miarę kontrolowane.
Jutro zaczynam dietę ABC pierwsze 2 dni będzie po 500kcal więc chyba odzyskam kontrole nad żarciem ;) Nikt nie odwiedzie mnie od tego pomysłu dam radę.Jem dokładnie równiutko tyle kcal ile jest napisane ewentualnie 20-30kcal różnicy ale tylko w dół.
Do tego ćwiczenia 6w jestem aktualnie 15 dniu.Niedługo połowa ale te ćwiczenia dają w kość niestety nie widzę efektów na brzuchu.Pewnie z powodu ogromnego tłuszczu na nim który zasłania mięśnie.
Do następnego wpisu Sky
Powodzenia na ABC, trzymam kciuki, żebyś wytrwała :**
OdpowiedzUsuńo matko jaka drastyczna decyzja, no to co powodzenia, i zobaczymy jak ci pojdzie z tymi 50 dniami :)
OdpowiedzUsuńhttp://cma-motyl.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńPowodzenia na nowej diecie :). Chyba się do niej dołączę :D.
OdpowiedzUsuńTrzymaj się chudo :*
Powodzenia kochanie:* Ja niestety zaczynam od soboty bo bardziej mi pasuje (wtedy kiedy jestem mniej w domu ,akurat mam mniejsze limity ,a kiedy częściej mam większe). Mam nadzieję ,że nam się uda :* Trzymaj się CHUDO<3
OdpowiedzUsuń